暗区突围物资透视免费下载鸡蛋和豆腐最聪明的吃法 ，简单好吃 ，一学就会 ！
发布时间：2025-11-03 18:51:11 作者：玩站小弟 
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的鸡蛋吃法 ，简单好吃 ，和豆一学就会 ！腐最法简
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【蛋饼煎豆腐】
食材 ：北豆腐1块 ，鸡蛋2个 ，秋葵2根
配料 ：葱1小段 ，盐3克
做法：1 、三角洲科技寻宝鼠准备好食材 。
2 、豆腐洗净 ，切薄片 。
3 、鸡蛋打入碗中 ，三角洲手游科技卡网加入盐 ，搅打成蛋液 。
4 、放入豆腐浸泡5分钟 ，使豆腐表面均匀裹满蛋液 。
5、三角洲辅助低价发卡网秋葵洗净切薄片放入蛋液中 ，加入少许葱花。
6 、平底锅加热 ，倒入食用油烧至五成热，将豆腐放入锅中中小火煎熟 ，三角洲辅助科技网两面翻面 。
7 、再放入秋葵 。
8 、将剩余蛋液倒入豆腐中 ，摊成圆形蛋饼。三角洲直装6.1免卡密
9、成型后翻面，两面熟透即可。
olivia美食记录 ：
1 、豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉 ，三角洲手游透视辅助器太厚不容易入味 。
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，使其入味 。
3 、鸡蛋、三角洲游戏开挂器(永久免费)豆腐再加上一些蔬菜 ，非常有营养又简单的一道菜 。
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